مواد لازم
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
۴
مواد اصلی
جوانه ماش
۱ بسته
قارچ
خردشده
۲ لیوان
لوبیا چیتی
پخته شده
۲ لیوان
جعفری
وشویدخردشده(باهم)
۱ لیوان
پیازچه
خردشده
۱ لیوان
خیار
خردشده
۱ لیوان
روغن زیتون
۲ قاشق غذا خوری
آبلیمو
۲ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
طرز تهیه
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
قارچها را با ۲ قاشق روغن زیتون و کمی آبلیمو و نمک و فلفل تفت دهید تا بپزد.
۲
تمام مواد سالاد را داخل ظرفی گود ریخته و هم بزنید.
۳
سالاد را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
۴
در این فاصله سس سالاد را تهیه کنید.
۵
نصف لیوان روغن زیتون ،نصف لیوان آبلیمو ، ۲ حبه سیر رنده شده
کمی نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا سس یکنواخت شود.
۶
نیم ساعت قبل از مصرف سالاد سس را روی آن بریزید تا سالاد طعم بگیرد.
عکس و تصاویر ارسالی از سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
سایر عکس های سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
نظرات طرز تهیه
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
سالاد بلغور و لوبیا سفید
کوکو لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی گیاهی
سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی
سالاد الویه
سالاد تبوله (لبنانی)
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
