مواد لازم
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
۴
مواد اصلی
جوانه ماش
۱ بسته
قارچ
خردشده
۲ لیوان
لوبیا چیتی
پخته شده
۲ لیوان
جعفری
وشویدخردشده(باهم)
۱ لیوان
پیازچه
خردشده
۱ لیوان
خیار
خردشده
۱ لیوان
روغن زیتون
۲ قاشق غذا خوری
آبلیمو
۲ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
طرز تهیه
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
درجه سختی
زمان تهیه ۳۰
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
قارچها را با ۲ قاشق روغن زیتون و کمی آبلیمو و نمک و فلفل تفت دهید تا بپزد.
۲
تمام مواد سالاد را داخل ظرفی گود ریخته و هم بزنید.
۳
سالاد را در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
۴
در این فاصله سس سالاد را تهیه کنید.
۵
نصف لیوان روغن زیتون ،نصف لیوان آبلیمو ، ۲ حبه سیر رنده شده
کمی نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا سس یکنواخت شود.
۶
نیم ساعت قبل از مصرف سالاد سس را روی آن بریزید تا سالاد طعم بگیرد.
عکس و تصاویر ارسالی از سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
نظرات دستور پخت
سالاد جوانه ماش و لوبیا چیتی
![](/assets/images/icons/icons-32.png)
دستورپخت های پیشنهادی
![عکس دستورپخت سوپ لوبیا چیتی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/luupfle0meeov2t8ssqomfpc5hhaoafjCU6NPgTbAHGXjSSj.jpg)
سوپ لوبیا چیتی
![عکس دستورپخت سالاد نودل میگو و لوبیا](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2017/12/23/3d14c6e00103747bf75a791b9118bfbfLAseU46RrboVKjtM.jpg)
سالاد نودل میگو و لوبیا
![عکس دستورپخت جوجه چینی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/ahb7nd9oditgubh1b1rpj80tphdui3k1JHzmPbrhv5t5JF4E.jpg)
جوجه چینی
![عکس دستورپخت دمی لوبیا چیتی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/iramb6g03i851a1k0897m0nigsmr9gp6TjDXk1l6v4xXeoog.jpg)
دمی لوبیا چیتی
![عکس دستورپخت سالاد الویه دریایی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/6tjt0baf1r57po4fjb3jiefcpkibmbelRdQKaKDaQYg0nU2s.jpg)
سالاد الویه دریایی
![عکس دستورپخت سالاد آووکادو مخصوص](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/ndnh7navjnggk68i6pednmqlbft5mj1kwMSediw5qybO81yz.jpg)